像许多人一样, Michael Mosley想要健康和更好的体型,但是他们却无法接受健身房和体育场的锻炼。他的新研究提出我们很多人可能会受益于一周短短三分钟的高强度锻炼。他发现了隐藏在简单的活动比如走路中的能量,并找到了我们有的人完全不运动的原因。他以自己做实验, Michael发现了关于锻炼的令人惊讶的新研究,这也许可以帮助我们活的更健康长寿。
2023年度人物影像志,以“向上(A new journey)”为核心主题,讲述在依然充满挑战的2023年,那些关于“勇气”“信念”和“成长”的、普通人的故事。
2023年,世界处于百年未有之大变局。在这样的大环境下,每个人对生活有了更深刻的理解:要在不确定的外部环境下,向内坚守、尽情生活;在再次开放的世界中,向外探寻,重拾信心;在快速变革的时代中,求知若渴、拥抱变化。与之对应,大众的情绪关键词为:更新、焕新、生机、希望、重建、打开。每个状态,每种过程,都是一段“向上”探索的人生旅程。本片选取8个各行各业